புடலங்காயை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் முடி நன்றாக வளரும் என்பார்கள்.இந்தக் காய் வெள்ளரிக் காய் வகையைச் சார்ந்ததால் உடல் சூட்டைத் தணிக்கும்.எளிதில் செறிமானம் ஆகும்.கொடியில் விளைவதால் பச்சைப் பந்தல் கண்ணுக்குக்குளுமையாகவும் இருக்கும்.